NOVO! - BodyBeat!

BodyBeat je skupinska vadba s prostimi utežmi ob spremljavi plesne glasbe in vodstvom strokovnega inštruktorja. Zapolnjuje prostor med aerobiko in fitnesom.  S tovrstno vadbo si v kratkem času oblikujete telo  in povečate vzdržljivost v moči. Primerna je za vse generacije, za oba spola, začetnike in trenirane, saj si sami določamo intenzivnost treninga s prilaganjem uteži.

V eni uri se izvede stimulativen trening mišičnega sistema, ki ob redni vadbi pripelje do vidnih rezultatov, kamor sodijo:

  • povečanje mišične napetosti, vzdržljivosti in moči
  • izboljšane telesne drže
  • okrepitev kosti in vezi
  • pospešena prebava
  • večja poraba energije telesa tudi v mirovanju
  • pozitiven vpliv na naša čustva

VABLJENI vsak ČETRTEK ob 21. uri v TVD Partizan Borovnica (zgornja dvorana).  Začnemo v četrtek, 6.11. 2014. Prvi obisk vadbe je BREZPLAČEN!

Za dodatne informacije pokličite na 031-560-523

Naslov

  • Zalarjeva 10
    1353 Borovnica

Kontakt

  • 041/538 730
  • Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.

Urniki

Telovadnica OŠ prenesi
Telovadnica TVD prenesi