DINAMIČNA JOGA

začnemo v torek, 01. 10. 2019

Vabljeni na vadbo dinamične joge s poudarkom na zdravi in močni hrbtenici ter pravilni aktivaciji mišic našega centra (trebušno hrbtnega steznika).

Kdaj: vsak torek ob 19:30
Kje: zgornja telovadnica TVD Partizan Borovnica

Je fizično intenzivnejša vadba joge za povečanje gibljivosti, moči, zmanjšanje stresa in sprostitev. Na vadbi bomo izvajali različne jogijske vaje (asane) v zaporedjih skupaj z jogijskim dihanjem (pranajama), začeli in končali bomo s sproščanjem.
Primerna za vse starosti tako ženske kot moške, vadba se izvaja v večih zahtevnostnih stopnjah.

vodi Ana, joga učitelj
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.

Naslov

  • Zalarjeva 10
    1353 Borovnica

Kontakt

  • 041/538 730
  • Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.

Urniki

Telovadnica OŠ prenesi
Telovadnica TVD prenesi