Srečno 2020
Odbije polnoč in leto mine.
Podarja nam izkušnje, uspehe, spomine.
Odbije polnoč, in leto spet pride.
Novo. Za nove načrte, za nove izzive.
Želimo vam, da bi bilo zdravo, radostno in pozitivno naravnano.
Srečno 2020 !
IO TVD Partizan Borovnica
DINAMIČNA JOGA
začnemo v torek, 01. 10. 2019
Vabljeni na vadbo dinamične joge s poudarkom na zdravi in močni hrbtenici ter pravilni aktivaciji mišic našega centra (trebušno hrbtnega steznika).
Kdaj: vsak torek ob 19:30
Kje: zgornja telovadnica TVD Partizan Borovnica
Je fizično intenzivnejša vadba joge za povečanje gibljivosti, moči, zmanjšanje stresa in sprostitev. Na vadbi bomo izvajali različne jogijske vaje (asane) v zaporedjih skupaj z jogijskim dihanjem (pranajama), začeli in končali bomo s sproščanjem.
Primerna za vse starosti tako ženske kot moške, vadba se izvaja v večih zahtevnostnih stopnjah.
vodi Ana, joga učitelj
Ta e-poštni naslov je zaščiten proti smetenju. Za ogled potrebujete Javascript, da si jo ogledate.